Reduslim, recensioni negative e mediche vere. Funziona davvero? E’ pericoloso?

Che cos’è Reduslim?

Reduslim è un integratore alimentare a base di erbe naturali. Ne esistono 2 tipologie di confezionamento: capsule in barattolo e classica confezione. Sul sito ufficiale troverai le capsule in barattolo e, secondo gli ultimi dati, si tratta di una versione aggiornata dell’integratore (le capsule in confezione sono considerate una versione obsoleta).

Ingredienti e la composizione di Reduslim

Ogni confezione contiene 60 capsule. La composizione principale dell’integratore comprende estratti di piante naturali, tra cui:

Caffeina anidra (50 mg). Questo ingrediente è comunemente usato nella nutrizione sportiva per i sollevatori di pesi. Classificata come nootropica, la caffeina è un potente stimolante e una delle droghe più utilizzate al mondo. Ogni giorno milioni, se non miliardi, di persone consumano caffeina in forme come caffè o bevande energetiche per alleviare la fatica e migliorare la concentrazione. Anche ci sono molti rischi che derivano dall’eccessivo uso di caffeina, sembra che se consumata modernamente può apportare anche molti benefici.

La caffeina può potenzialmente sopprimere l’appetito e stimolare la termogenesi, francamente un paio di fattori da non sottovalutare quando si tratta di perdere peso. Si ritiene che ridurre il desiderio di mangiare in combinazione con un aumento delle calorie bruciate sia una strategia efficace per la perdita di peso e alcuni studi hanno suggerito che la caffeina ci aiuta a fare proprio questo. Questo è il motivo per cui molti integratori dimagranti sul mercato contengono caffeina, poiché grazie alla sua assunzione si ha maggiore energia per il nostro corpo e quindi più movimento e più calorie bruciate.

Coleus forskohlii (Coleonolo), (100 mg). L’estratto è ricavato dalla radice di una pianta della famiglia della menta. La pianta cresce in Nepal, India e Thailandia. È stato a lungo utilizzato nella medicina tradizionale ayurvedica. Le persone assumono integratori di coleonolo per molte ragioni. Ma esistono pochissime prove sostanziali a sostegno del suo uso per qualsiasi condizione di salute. Alcune ricerche suggeriscono che la coleonolo può aiutare nella perdita di peso e nella costruzione muscolare. In uno studio molto piccolo, uomini in sovrappeso e obesi hanno assunto 250 milligrammi di un estratto di coleonolo al 10% due volte al giorno. Dopo 12 settimane, hanno perso più grasso corporeo e hanno avuto un aumento maggiore dei livelli di testosterone rispetto a uomini simili che assumevano un placebo.

Pepe nero (100 mg). ​​Il pepe nero, spezia comunemente usata in tutte le cucine del mondo può aiutare a perdere peso? Il pepe nero è ricco di vitamine A, C e K, minerali, acidi grassi sani e agisce come un naturale stimolatore metabolico che lo rende un magazzino d’innumerevoli benefici per la salute, inclusa la perdita di peso. Il pepe nero contiene piperina, un composto che aiuta a migliorare le prestazioni metaboliche e previene l’accumulo di grasso nel corpo. La spezia aumenta anche la concentrazione di colesterolo buono. Questa spezia è un alimento termogenico, che aiuta ad accelerare il processo metabolico e a bruciare calorie più velocemente. Inoltre, sappiamo che mangiare cibi piccanti può aumentare la sazietà e farti sentire più pieno, anche dopo aver mangiato di meno.

Pepe di Caienna (100 mg). Molti prodotti che contengono pepe di Caienna affermano di aumentare il metabolismo e promuovere la perdita di peso, ma non tutte le prove sono state esaminate. Uno studio ha scoperto che il consumo di 1 grammo (g) di pepe di Cayenna in un pasto ha leggermente aumentato la temperatura corporea interna. Questo, a sua volta, brucerebbe calorie aggiuntive. In alcuni casi, i commensali avevano anche meno desiderio di mangiare cibi grassi, dolci o salati dopo aver consumato capsaicina.  Nel 2018, gli scienziati hanno somministrato a volontari sani un placebo, un dosaggio di 2 milligrammi (mg) o un dosaggio di 4 mg di capsaicina per 12 settimane. Coloro che hanno assunto il dosaggio più alto hanno sperimentato una riduzione di quasi il 6% del grasso corporeo, rispetto a coloro che hanno assunto il placebo.

Acetil L Carnitina (100 mg). Nel corso degli anni, gli studi hanno dimostrato che l’acetil l carnitina ha costantemente mostrato benefici nel bruciare i grassi tra le persone che svolgono attività fisica. Il motivo per cui funziona è perché c’è un significativo aumento di un enzima chiamato acetil l carnitina che aiuta a bruciare i grassi in eccesso. Pertanto, il corpo ha bisogno di carnitina quando sta cercando di bruciare i grassi. Infatti molti atleti assumono acetil l carnitina prima di andare in palestra, nuotare o correre bruciando cosi i grassi che si depositano nella zona addominale, sui glutei, ecc.

Cromo (250 mg). Ci sono persone che si allenano e vedono scarsi risultati. Il tuo regime di allenamento potrebbe non essere la causa. Potrebbe esserci una causa più profonda a livello cellulare. Un problema comune è la resistenza all’insulina. La resistenza all’insulina può portare a uno stato pre-diabetico e alla fine al diabete di tipo due. Una delle cause principali è la mancanza di cromo nella dieta. Una dieta sana accompagna sempre un regime di esercizio. È bello essere in salute. Ancora più importante, è essenziale fornire i nutrienti che il tuo corpo necessita. Quando il corpo ha il corretto equilibrio nutrizionale, può funzionare a livelli ottimali. Una buona alimentazione aiuta nel funzionamento corretto dell’organismo e anche a rigenerare i muscoli, riducendo notevolmente anche la fame. Ottenere i nutrienti corretti può far sì che il corpo smetta di cercare cibo per riempire il vuoto.

Radice di Yacon. Parte dei benefici della radice di Yacón per la perdita di peso possono essere attribuiti ai suoi effetti sulla digestione e ai componenti che aiutano ad aumentare un tratto intestinale sano. Si dice anche che lo Yacón aumenti il ​​metabolismo e controlli l’appetito e le voglie di cibo. Il consumo dello sciroppo fornisce naturalmente una “sensazione di pienezza” e tende a sopprimere l’appetito a causa dei suoi zuccheri a catena più lunga che sono più ricchi di fibre. I giapponesi sono stati in realtà i primi a riconoscere i benefici per la salute della radice di Yacón e del suo sciroppo nella prima parte del 2001. Si diceva che fosse un dolcificante ideale a basso indice glicemico per i diabetici e quelli con problemi di obesità. È stato suggerito che su quaranta donne il 73% fosse in grado di perdere peso senza cambiare dieta o esercizio. Anche se questo è interessante, personalmente crediamo che ci siano altri vantaggi nell’usare lo sciroppo di Yacón oltre alla perdita di peso.

Nessuno degli ingredienti che lo compongono ha controindicazioni nel Reduslim tranne l’intolleranza personale.