Normalmente si consiglia di consumare almeno cinque porzioni frutta e verdura al giorno assicuravi che tra loro ci sia almeno un agrume, soprattutto se sei un uomo. Potrebbe aiutare a proteggere da uno dei più grandi assassini di uomini: il cancro alla prostata.
Siamo bombardati da consigli su quali cibi ci fanno bene e quali sono cattivi, ma ci sono cibi che secondo alcuni sostenitori non solo aiutano a mantenersi in forma, ma potrebbero combattere la malattia più temuta, il cancro.
Le mele potrebbero non essere di aiuto ma se opterete per un pompelmo o un succoso limone potrebbero sicuramente ridurre la possibilità di ammalarsi di cancro. Pensi che il limone possa far bene alla prostata?
Il limone e il cancro alla prostata
La pectina è una sostanza naturale che si trova nella buccia e nella polpa di agrumi come limoni, pompelmi, arance e mandarini. Per decenni, i cuochi hanno utilizzato la pectina per fare gelatine e frutta in scatola.
Negli studi, la pectina di agrumi ha fatto sì che le cellule della prostata impiegassero più tempo a produrre PSA o antigene prostatico specifico che i medici usano per monitorare le recidive del cancro alla prostata dopo l’intervento chirurgico. Quando la produzione di PSA viene rallentata significa che anche la crescita del tumore viene rallentata.
Questo studio si è concentrato su 10 pazienti con diagnosi di cancro alla prostata.
Ogni giorno i pazienti assumevano 18 capsule di pectina: ciascuna conteneva 800 milligrammi di pectina, pari a circa 14 grammi al giorno. Hanno anche continuato la loro normale routine: farmaci, dieta e altri integratori alimentari.
Quattordici mesi dopo il 70% degli uomini ha avuto un aumento significativo del tempo necessario per produrre il PSA: le cellule della prostata hanno impiegato più tempo per produrre un raddoppio dei livelli di PSA nel sangue.
Tenete presente che aumentare il tempo per raddoppiare il livello di PSA significherebbe una crescita del cancro più lenta. Altri studi hanno dimostrato che aumentare questo tempo di raddoppio può fermare il cancro. Ecco perché il limone per prostata è cosi importante.
Alte dosi di pectina in combinazione con altro farmaco o addirittura integratore per prostata e erezione potrebbero rallentare la crescita del cancro alla prostata dando la possibilità e il tempo per intervenire chirurgicamente dove sia possibile.
I benefici del limone
Rafforza l’immunità
Se ti senti male, prova a bere un bicchiere di acqua tiepida con aggiunta di succo di limone e miele per rafforzare il tuo sistema immunitario.
Un limone contiene circa il 50% del valore giornaliero totale di vitamina C. Insieme a minerali come calcio, ferro, magnesio, fosforo, rame, che si trovano anche nel limone, otteniamo un potenziatore immunitario naturale.
Antiossidante per il fegato
Il fegato umano è un organo molto più importante di quanto molti di noi siano abituati a pensare. Se non altro perché è responsabile dell’esecuzione di più di cento diverse funzioni nel corpo. Un fegato intasato di tossine può causare l’interruzione di molti processi importantissimi per il nostro organismo influenzando notevolmente la salute e il benessere.
Un ottimo modo per purificare il fegato è usare la buccia di limone. La buccia di limone è ricca di una sostanza chiamata D-limonene. Rimuove efficacemente le tossine dal corpo, comprese le tossine dal fegato.
Rimedio dimagrante
Naturalmente, solo il fatto che mangi il limone non renderà il tuo corpo più snello. Tuttavia, insieme a dieta ed esercizio fisico il consumo quotidiano di limone ti aiuterà a sbarazzarti dei chili in eccesso più velocemente.
Il fatto è che il limone accelera il metabolismo e fornisce energia al corpo, permettendoti di rimanere attivo per tutto il giorno.
Protezione contro i calcoli renali
Mangiare il limone previene anche i calcoli renali grazie alla concentrazione di citrati che contiene. E’ stato scientificamente provato che i citrati nelle urine impediscono al calcio di attaccarsi ad altre sostanze, che è ciò che di solito porta ai calcoli.
Bere acqua e limone ogni giorno potrà aiutare a prevenire la formazione o la crescita di calcoli renali.
Come migliorare l’effetto del limone sulla prostata?
Il limone non è l’unico miglior antiinfiammatorio per prostatite, esistono altri rimedi per poter rafforzare l’effetto di vitamina C e pectina. Tra i metodi comprovati per influenzare la prostata sono efficaci i preparati speciali di origine naturale. È con loro che di solito iniziano a trattare i primi sintomi di prostatite e disfunzione maschile. Tra questi prodotti, ci sono vari integratori che includono solo erbe naturali ed estratti vegetali. Tra questi, di solito c’è già vitamina C ed elementi come semi di zucca, uva ursina, rosmarino, prezzemolo, prugna africana, ginkgo, lycopene e molto altro. Tra i prodotti efficaci per la prostatite può anche aiutare il miglior farmaco per l’ipertrofia prostatica. È sempre meglio iniziare il trattamento in modo naturale prima di passare a farmaci dannosi per l’organismo.
I benefici di limone per la prostata possono essere rafforzati anche grazie a ginseng, zinco, ortica, maca peruviana e zenzero. Questi elementi saranno altrettanto benefici per altri sistemi interni del tuo corpo.
FAQ – domande frequenti
Senza dubbi il limone fa bene alla prostata, lo abbiamo specificato in precedenza ma troppo limone può causare problemi ai denti e allo stomaco.
Non mangiare il limone tutti i giorni, perché potresti provocare ipervitaminosi. La norma è 2 fettine al giorno o succo di un massimo di 2 limoni al giorno. La quantità giornaliera di vitamina C per un adulto è di 90 mg e in 100 g di limone ci sono 40-60 mg. Quindi in 1 frutto sono presenti circa 150 g, che equivale a 2/3 della dose giornaliera.
Conclusioni
Come si evince da tutte le spiegazioni date in questo articolo , tra le proprietà del limone ce ne sono molte utili e davvero importanti per l’organismo. Il limone fa bene alla prostata e aiuta a prevenire il cancro. Inoltre, usandolo con gli altri elementi sopra elencati, puoi ottenere dei maggiori benefici. Siate consapevoli dei possibili effetti collaterali di questo agrume. Ricorda che esiste una dose massima giornaliera nell’assunzione di limoni che è preferibile non oltrepassare mai.
Speriamo di aver risposto a tutte le vostre domande. Fateci sapere nei commenti se ci sono altri argomenti ai quali siete interessati, saremo molto lieti di fornire risposte a tutte le vostre domande.Arrivederci alla prossimo articolo.
Mary Mills è la fondatrice e caporedattore di Vivereunavitasana. In 1 anno ha scritto più di 100 articoli sugli integratori, vitamine e minerali. Inoltre, come studentessa di medicina, la sua passione è studiare la composizione dei prodotti, verificare tutti i progressi scientifici e fornire nei suoi articoli dei resoconti molto dettagliati.
Le piace imparare la composizione di ogni integratore, come influisce sulla salute e capire se e quando incominciare a prenderli. Spiegare i termini medici in termini semplici in modo che il lettore possa capire se questo integratore è adatto a lui/lei o meno.
