Dolore alla spalla rimedi della nonna

Le cause del dolore alla spalla

I principali fattori che provocano disagio alla spalla sono:

• Lesioni articolari non trattate. Il tendine o la cartilagine danneggiati continuano a subire stress, il che porta a una distruzione dei tessuti ancora maggiore;
• Carico pesante lungo su un lato. A causa della tensione costante, può iniziare l’infiammazione del tendine. Ti consigliamo d’iniziare a curare la tendinite della spalla con  i rimedi naturali.
• Postura sbagliata. La colonna vertebrale è piegata, le vertebre e l’articolazione della spalla possono essere deformate, nei casi avanzati inizia l’infiammazione delle fibre nervose;
• Stile di vita sedentario. La circolazione sanguigna intorno all’articolazione peggiora, il che può portare alla distruzione della cartilagine in essa contenuta.

A causa loro, il disagio può apparire anche in una persona sana. Tuttavia, il dolore può essere causato non solo da danni meccanici, ma anche da infezioni, infiammazioni e tumori.

Dolore alla spalla: quando vedere un medico?

Il dolore alla spalla è un evento abbastanza comune nella società odierna. Se senti dolore acuto, non contattare immediatamente un ortopedico. Di norma, il dolore dura circa due settimane e poi scompare da solo. Semplici esercizi, così come antidolorifici, accelerano questo processo. Tuttavia, se il dolore si intensifica e dura a lungo, si consiglia di cercare una clinica specializzata in cui verrà effettuato un esame approfondito.

Dovresti vedere un medico se hai:

1. Dolore forte e lancinante alla spalla.
2. Arrossamento e surriscaldamento della spalla.
3. Mobilità limitata o intorpidimento del braccio e della spalla per diversi giorni.
4. Debolezza improvvisa e perdita di energia nell’articolazione della spalla.
5. Dolore alla spalla che persiste per diversi giorni.
6. Dolore cronico alla spalla e lesioni traumatiche.
7. Una precedente caduta alla spalla o al braccio che provoca forti dolori e limita la mobilità.
8. Cracking e clic nella spalla.
9. Un netto cambiamento nella forma dell’articolazione della spalla.
10. Dolore alla spalla che si irradia al collo o al braccio.
11. Disturbi della sensibilità alla spalla: intorpidimento, formicolio (“pelle d’oca”), prurito.
12. Dolore acuto sul lato sinistro della spalla, a volte dolore retro sternale e mancanza di respiro (sospetto infarto o angina pectoris).
13. Dolore alla spalla e febbre.

I rimedi della nonna per il dolore alla spalla

Crema per il dolore alla spalla

Date alcune somiglianze tra l’articolazione della spalla e del ginocchio, uno dei rimedi della nonna per il dolore al ginocchio potrebbe essere adatto a te. In ogni caso, una crema per le articolazioni è uno dei migliori rimedi contro il dolore. Sono costituiti da ingredienti naturali, non sono dannosi per la salute e possono rimuovere il dolore in pochi minuti. Una delle migliori creme di questo tipo è Arthrolon. Puoi saperne di più seguendo il link. Una crema del genere dovrebbe essere nel kit di pronto soccorso di ogni persona che soffre dei dolori articolari.

Integratori alimentari

Nella nostra dieta, purtroppo, non sono presenti tutti gli elementi necessari al nostro organismo e nelle quantità richieste. È importante incorporare integratori alimentari naturali affidabili e sicuri nella tua dieta, sono anche più affidabili di rimedi della nonna per dolore alle spalla. Per l’articolazione della spalla, come per qualsiasi altra, sarà di un grande aiuto il miglior integratore di glucosamina e condroitina. Per ulteriori informazioni sugli integratori congiunti, seguire il link.

Terapia con il ghiaccio

La terapia del ghiaccio può essere una buona opzione per la gestione del dolore in quanto riduce l’infiammazione delle spalle rendendo i tessuti insensibili per qualche tempo. Il raffreddamento rilassa anche le articolazioni e i muscoli rigidi. Questo è uno dei migliori rimedi naturali per tendinite alla spalla. È possibile applicare un impacco di ghiaccio avvolto in un asciugamano morbido sulla spalla infiammata per circa 20 minuti. Fare questo per almeno 5 volte al giorno allevierà il dolore alla spalla. La terapia del ghiaccio è particolarmente efficace per le lesioni fresche.

Curcuma

Grazie alla presenza di un principio attivo noto come curcumina (ha effetti antinfiammatori), la curcuma può aiutare efficacemente a combattere l’infiammazione, il dolore e il gonfiore delle spalle. Puoi mescolare la polvere di curcuma con olio di cocco e spalmarla sulla zona interessata, lasciatela assorbire completamente dalla pelle e poi risciacquate. La curcuma viene molto spesso usata negli integratori per artrosi. Potete avere più informazioni seguendo il link.

Bagno al sale di Epsom

Il sale Epsom può potenzialmente alleviare il dolore e accelerare il processo di guarigione. Si scompone in magnesio e solfato se mescolato con acqua. Dopo averlo mescolato con l’acqua del bagno e dopo esserti immerso per circa 30 minuti, il sale entra nel tuo corpo attraverso minuscoli pori presenti nella pelle. Quindi, scioglie le articolazioni e i muscoli rigidi, alleviando il dolore.

Conclusioni

I dolori articolari possono essere affrontati anche a casa con ricette naturali. Ad esempio,  rimedi della nonna per il dolore alla spalla aiuteranno molto. Ce ne sono centinaia, quindi trova quello che fa al caso tuo. Non dimenticare che le cause del dolore alla spalla possono essere gravi, quindi se il dolore non scompare o le tue condizioni peggiorano, consulta immediatamente un medico.

Quali sono i trattamenti per le articolazioni che preferisci? Fai parte di quelle persone che si affidano direttamente ad uno specialista o sei uno di quelli che cercano prima di risolvere i problemi con i rimedi naturali?