Banane e Prostata

Le banane fanno bene alla prostata?

Le banane non sono più un frutto esotico, ma familiare a tutti e, non meno importante, è alla portata di tutti. I bambini e gli adulti lo adorano, gli atleti lo adorano, è ricco di vitamine e microelementi di cui abbiamo bisogno.

Un numero crescente di prove conferma che il consumo di frutta e verdura mostra effetti favorevoli sulla prostata e può ridurre il rischio di cancro alla prostata. Tra i frutti importanti per la salute, occupano un posto gli agrumi. Limone per la prostata sono una delle fonti più importanti di vitamina C.

Le banane sono tra i frutti più accessibili; puoi trovarli facilmente ovunque tutto l’anno. Sebbene la ricerca su questo argomento sia limitata, la realtà è che le banane sono benefiche per la prostata.

In che modo le banane proteggono la prostata?

Come accennato in precedenza, le prove su questo argomento sono scarse. Sono necessarie ulteriori ricerche per scoprire i meccanismi d’azione attraverso i quali le banane proteggono la prostata.

Un potenziale meccanismo potrebbe essere il suo profilo antiossidante. Le prove confermano che la polpa, il gambo e la buccia della banana sono tutte buone fonti di antiossidanti, inclusi composti fenolici e carotenoidi.

Gli antiossidanti neutralizzano i radicali liberi e lo stress ossidativo o i danni che causerebbero. Lo stress ossidativo è una componente importante del cancro alla prostata, ma alcuni studi dimostrano che svolge anche un ruolo nell’iperplasia prostatica benigna, cioè nell’ingrossamento della prostata. 

Le banane offrono effetti protettivi sulla prostata, grazie ai nutrienti che contengono. Alcuni di questi nutrienti includono fibre, vitamina C, vitamina B6, tutti necessari per la salute e la funzione della ghiandola prostatica.

Per questo motivo, le banane potrebbero contribuire al trattamento del cancro alla prostata e aiutare un malato di cancro a migliorare la propria qualità di vita.

Quali sono i benefici delle banane per le malattie della prostata?

Certo che usando un integratore per prostata e erezione contribuirà tanto in malattia pero è essenziale cominciare da qualcosa di ancora più naturale e sano. Le banane sono benefiche per la prostata in molti modi. Di seguito, ci concentriamo sul suo potenziale ruolo nella prevenzione e nella gestione delle condizioni prostatiche più comuni.

Cancro alla prostata

In Italia, il cancro alla prostata rappresenta il 18,5 per cento di tutti i tumori negli uomini. È uno dei tipi di cancro più comuni tra la popolazione maschile.

Le banane hanno un forte potenziale nel ridurre il rischio di cancro alla prostata o aiutare a gestirlo. Uno studio ha confermato che i composti attivi nelle banane mostrano attività preventive e antitumorali nei tumori del collo dell’utero, del seno, del colon-retto, epatico, esofageo, orale, della pelle e della prostata.

I componenti bioattivi nelle banane potrebbero inibire la proliferazione delle cellule tumorali e disregolare le vie di segnalazione oncogenica. In altre parole, le banane potrebbero rallentare la crescita del cancro e quindi rendere più facile la gestione di questa malattia.

Gli antiossidanti nelle banane potrebbero aiutare a combattere il cancro alla prostata e aiutare nella prevenzione del cancro. Lo stress ossidativo svolge un ruolo importante nell’inizio e nella progressione del cancro alla prostata regolando il DNA, i regolatori del ciclo cellulare, i fattori di trascrizione e altri.

Le banane contengono anche vitamina B6, che è associata a una migliore sopravvivenza al cancro alla prostata.

Iperplasia prostatica benigna

L’iperplasia prostatica benigna (BPH), o ingrossamento della prostata, è una condizione comune indicata dall’ingrossamento non canceroso della ghiandola prostatica. Questa condizione può causare sintomi fastidiosi del tratto urinario inferiore come urgenza e frequenza urinaria.

Banana potrebbe aiutare la gestione dell’IPB. In uno studio pubblicato hanno scoperto che l’estratto di fiori di banana potrebbe aiutare a curare l’ingrossamento della prostata. Il fiore di banana ha ridotto le linee cellulari epiteliali e ha soppresso le risposte infiammatorie correlate all’IPB. Allo stesso tempo, l’estratto ha diminuito il peso della prostata.

Il medico curante può prescrivere un farmaco per l’ipertrofia prostatica ma in ogni caso dovresti sempre seguire una corretta alimentazione e mangiare molta frutta e verdura.

La buccia di banana è anche utile per la gestione dell’ingrossamento della prostata. In uno studio, la buccia di banana ha inibito la 5-alfa-reduttasi e si è rivelata utile per il trattamento dell’iperplasia prostatica benigna.

Prostatite

La prostatite è gonfiore o infiammazione della ghiandola prostatica. Esistono quattro tipi di prostatite:

1. Prostatite batterica acuta – provoca sintomi gravi e improvvisi.
2. Prostatite batterica cronica: sintomi meno gravi, infezioni batteriche ricorrenti o in corso.
3. Sindrome da dolore pelvico cronico – nota anche come prostatite cronica, nessuna evidenza d’infezione.
4. Prostatite infiammatoria asintomatica – la prostata è infiammata, nessun sintomo.

I sintomi della prostatite possono essere scomodi e influenzare negativamente la qualità della vita di un uomo. La buona notizia è che la prostatite è gestibile.

Le banane potrebbero aiutare la gestione della prostatite grazie a composti attivi che alleviano l’infiammazione. Antiossidanti e composti fenolici potrebbero agire come antinfiammatorio per la prostatite e quindi ridurre l’intensità dei sintomi.